In ons Centrum voor Mindful Bewegen aan de Pasteurweg 53 te Roelofarendsveen vinden deze activiteiten plaats.

AGENDA

* Zaterdag 6 oktober; 09.30 - 11.45 uur
* Do - In 'Je Element Herfst Workshop'


Je energie verandert in het najaar. Andere temperatuur, voeding kleding en behoeften. Misschien heb je moeite met de verandering van het licht naar vroeg donker, heeft het invloed op je stemming en fitheid.

De energie beweegt naar binnen. Van Yang, het Hart, naar Yin, de Nieren. De fase daartussen is nazomer en Herfst, een belangrijke overgangsfase, oogsten, verzamelen.

Do-In verenigt lichaam geest en ziel via prettige bewuste strekkingen, zelfmassage, meditatie, aandacht voor de adem en nog veel meer. Zachtheid, kracht, ontspanning en concentratie wisselen elkaar af waardoor je lichaam overal wordt aangeraakt. Ook van binnen word je geraakt, door te voelen en bewust te worden, ruimte te maken.

Je lichaam is een landschap vol rivieren, meridianen die jouw levensenergie vervoert, verbindt met je organen, spieren ,weefsels, cellen, hormonen, je diepste wezen. 

We gaan in op de Maag- en Milt meridianen. Die ons helpen te aarden, te wortelen in onszelf, en het oude los te laten via de Longen en Dikke Darm.

Wil je meer hierover leren en weten hoe je prettiger deze fase doorkomt? Vind je het fijn om met aandacht te bewegen, de energie leren verzamelen zoals de natuur dit ook doet? Dan is deze workshop wellicht iets voor jou.

De workshop eindigt met een heerlijk kopje thee en wat lekkers.
Wil je eens wat dieper in de Yin Yoga houdingen duiken?
Dan ben je van harte uitgenodigd om mee te komen doen aan deze workshop!
Ervaring met yoga is niet nodig!

Locatie Yoga Touch in Roelofafendsveen
Kosten 25,-
Opgave is noodzakelijk, mail Marise Bartels voor aanmelding en informatie: Info@hetlevenbeweegtje.nl

Najaarscursus: MEDITATIE EN VERDIEPING VAN JE INTUÏTIE


7 lessen waarin het volgende aan bod komt:
*de basis: Leren mediteren, ontspannen, adem en lichaamsbewustzijn;
*je energie krachtiger maken met grondings - oefeningen, jezelf reinigen, opladen en beschermen;
*de organen ontdoen van geblokkeerde energie, emoties loslaten met de 6 helende klanken;
*meditatief/ intuïtief tekenen door verbinden met Hoger Zelf;
*meditatief/ intuïtief schrijven vanuit Hoger Zelf;
*oefenen met het voelen van energie van voorwerpen;
*leren verbinden met je gids(en)/ helpers.

Een cursus waarin je op ontspannen wijze leert mediteren en je intuitieve vermogens verfijnt. Voor wie: voor iedereen met belangstelling in bewustwording, wil leren mediteren en beter naar het innerlijk wil leren luisteren, geschikt als je hooggevoelig bent en je beter met prikkels wilt leren omgaan en als je gemotiveerd bent er thuis ook verder mee aan de slag te gaan.

Donderdagavond: 11, 18, 25 oktober, 1, 8, en 15 en 22 november 2018
Tijdstip; 20.00 tot 22.00 uur.
Locatie; Yoga-Touch Roelofafendsveen

Kosten; 135,- incl. Koffie, thee, lekkers, oefeningen voor thuis.
Let op; De lessen zijn niet los te volgen.

Heb je vragen of wil je je alvast aanmelden, mail naar Marise Bartels, info@hetlevenbeweegtje.nl

Do-In Yoga Workshops

1e) Do-In 'Je Element' Workshop: Bewegen van Aarde naar Metaal
Zaterdag 6 oktober 9.30 - 11.45 uur Kosten: 25 euro Yoga-Touch Roelofarendsveen

2e) Do-In 'Je Element' Workshop Bewegen van Metaal naar Water
Zaterdag 17 november 9.30 - 11.45 uur Kosten: 25,- Yoga-Touch Roelofarendsveen

Meer over de inhoud van de workshops vind je op www.hetlevenbeweegtje.nl
Info: Marise Bartels / Info@hetlevenbeweegtje.nl / 06 24 29 50 80 (WhatsApp)

Je kunt bij Marise ook terecht voor: Massages, Shiatsu, Healing en Intuitief tekenen.

Wij heten jullie van harte welkom!